IL BLOG DI STUDIO MANIPURA a cura di Piera Ornigatti
HO LE FARFALLE NELLO STOMACO: E' SOLO UN MODO DI DIRE?
- Coinvolgono l'asse intestino-cervello
- provocano alterazione della motilità gastrointestinale
- sono una risposta dell'organismo a situazioni di eccitazione, stress o nervosismo
"QUANDO CI INNAMORIAMO SENTIAMO LE FARFALLE NELLO STOMACO. TI E'MAI CAPITATO?"
Con l'innamoramento, ad esempio, il cervello rilascia dopamina e ossitocina, causando reazioni fisiche e psicologiche mentre le emozioni intense come stress ed eccitazione attivano il sistema nervoso autonomo e il rilascio di adrenalina causando palpitazioni, sudorazione e vuoto nello stomaco, insieme a nause a e brividi.
Possono provocare un senso di leggerezza associato a felicità e gioia ma anche incertezza e confusione quando sono legate al'ansia o emozioni contrastanti.
Tecniche di respirazione profonda, la meditazione e/o il massaggio addominale aiutano a gestire lo stress con riduzione della tensione restituendo un senso di calma interiore.
BENESSERE ADDOME favorisce la comunicazione del sistema nervoso enterico e il cervello attraverso il nervo vago con conseguente liberazione degli stati emozionali collegatia stomaco ed intestino.

SAI PERCHE'SI MASSAGGIA L'ADDOME IN SENSO ORARIO?
Soffri di stitichezza oppure meteorismo?
Hai difficoltà durante l'evacuazione?
Hai la sensazione che l'intestino non sia completamente svuotato?
TI HANNO CONSIGLIATO DI MASSAGGIARE LA PANCIA IN SENSO ORARIO...MA PERCHE'?
- per seguire il movimento della peristalsi
- per aiutare l'espulsione dei gas
- per rilassare la muscolatura addominale
- per veicolare il drenaggio delle scorie attraverso l'intestino
E ricorda che massaggiando l'addome aiutiamo le cellule dell'intestino a produrre serotonina e inoltre la flora intestinale ringrazia.
Se non hai mai provato il massaggio addominale, contattami.

SEI CANTANTE, SPEAKER, ATTORE, ATTRICE, INSEGNANTE? SCOPRI COME IL MASSAGGIO ADDOMINALE ORIENTALE PUO' AIUTARTI
Usi la voce per lavoro e soffri spesso di disfonia, afonia, mal di gola, reflusso laringo-esofageo e/o reflusso gastroesofageo, cervicalgia, lombalgia, dolori a torace e spalle?
I risutati di diversi studi e ricerche dimostrano che tra le patologie più ricorrenti tra i cantanti, in particolare nei cantanti lirici, c'é il reflusso laringo-esofageo o il r. gastroesofageo, a causa della prolungata sollecitazione del diaframma.
Uno studio del 2009 rivela che " i professionisti della voce riportano una prevalenza di pirosi gastrica, rigurgito e raucedine...significatamente correlati con la durata della vita lavorativa nel settore artistico".
La comparsa di questi disturbi gastrici può compromettere il buono stato di salute delle corde vocali, della laringe e causare alterazioni vocali, acufeni, dolori muscolo-scheletrici. Vi contribuiscono anche altri fattori tra i quali
- stress
- ansia
- scarso riposo e insonnia
- alterazioni posturali
- blocchi e traumi emotivi
- stanchezza psico-fisica
per questo motivo é essenziale lavorare sul rapporto corpo e mente.
BenEssere addome é un trattamento manuale ed energetico ( digitopressione) che lavora in maniera progressiva sull'intera area addominale, dall'esterno verso l'interno:
- rende elastico e libero il diaframma allentandone la tensione e la compressione su cuore e stomaco con miglioramento della digestione, dello svuotamento gastrico, del reflusso laringo o gastro esofageo e dei dolori ad esso associati, e della tachicardia.
Tutti questi sintomi possono essere trattati naturalmente a livello fisico con il massaggio addominale mentre a livello emozionale si possono utilizzare rimedi vibrazionali o tecniche di riequilibrio energetico come il Reiki o la cristalloterapia.
E' consigliabile un'integrazione, di supporto alle eventuali cure farmacologiche, con fitogemmoterapia per mantenere risultati a lungo termine nei casi più importanti oppure utilizzarla come aiuto naturale nei casi di disturbi più lievi.

CONOSCI DAVVERO LE CAUSE DELLA "PANCETTA" E QUALI BENEFICI PUO' DARTI IL MASSAGGIO ADDOMINALE ORIENTALE?
- Diastasi addominale
- Prolasso di utero, vescica o retto
- Menopausa e patologie femminili ( es. endometriosi )
- Mancanza di tono muscolare addominale
- Atonìa della pelvi
- Ciclo mestruale irregolare
- Sovrappeso
- Stitichezza
- Aerofagia e meteorismo
- Dieta non equilibrata
- Ansia, stress e nervosismo
In alcuni casi é necessario tonificare in altri rilassare.
Il massaggio addominale BenEssere Addome abbinato ad una consapevolezza corporea mirata attraverso esercizi specifici di respirazione, tonificazione e/o rilassamento, possono aiutare a diminuire la "pancetta" e migliorare vari sintomi ad essa collegati come i dolori lombari e mestruali.

3 MOTIVI PER CUI IL MASSAGGIO ADDOMINALE ORIENTALE FUNZIONA SU GONFIORE E RITENZIONE DI LIQUIDI
Oggi ti svelo un segreto sul massaggio addominale: funziona davvero su gonfiore e ritenzione di liquidi? Certo! per effetto delle manovre specifiche come percussioni e vibrazioni, si vanno a mobilitare i liquidi con conseguente drenaggio delle tossine attraverso il sistema linfatico e l'intestino.
E se ti dicessi che é anche merito tuo?
Nella mia esperienza in studio con il massaggio addominale BenEssere Addome, ho imparato che la prima "causa" di riduzione del gonfiore é l'essere in pace. Una sensazione che spesso provano le mie clienti quando vengono a ricevere il trattamento. Questo senso di pace é legato al suo potere meditativo e alla connessione empatica che si crea tra ricevente ed operatore.
La seconda é che 'tirano un respiro di liberazione' : il diaframma si allenta, il respiro si calma e diventa più regolare provocando una sensazione di sollievo e rilassamento...e intanto sotto le mie mani vedo l'addome che si fa più piatto e disteso.
La terza ragione é il sentirsi più lunga : sciogliendo le tensioni addominali, i muscoli lombari ne traggono beneficio, le rigidità si allentano e il mal di schiena si allevia. La postura migliora restituendo un atteggiamento del busto meno chiuso, dando spazio anche allo stomaco.
E non dimenticarti di
- un'alimentazione sana ricca di frutta e verdura di stagione
- bere acqua e tisane mirate
- fare attività fisica adeguata
- ricevere un massaggio specifico 1 volta a settimana o ogni 15 giorni
- Integrare con rimedi naturali mirati ad aiutare la digestione e l'evacuazione

COME MIGLIORARE MAL DI TESTA, PENSIERI RICORRENTI, RIMUGNIO CON IL MASSAGGIO ADDOMINALE ORIENTALE
Per restituire calma e serenità alla mente e ritrovare la centratura grazie all'effetto pacificante del trattamento addominale orientale.
Secondo la MTC, l'addome fa parte di un sistema chiamato Triplice riscaldatore, suddiviso in 3 zone: superiore, medio ed inferiore.
La zona inferiore comprende i reni e l'apparato riproduttore ed è sede della nostra energia prenatale, chiamata Jing, ovvero quella che ereditiamo dai nostri genitori.
Questa energia vitale è il nostro motore. Secondo la MTC dobbiamo cercare di preservarla e attingere il meno possibile da questa energia che, se consumata in eccesso, porta alla morte dell'organismo.
Lo stress, l'ansia e il nervosismo, pensieri ricorrenti, rimuginìo, oltre ad essere una delle cause più ricorrenti del mal di testa, minacciano il nostro buono stato di salute e lo mettono in pericolo, perché consumano il Jing ( energia vitale).
Questo accade a livello fisico ed energetico, avviene una dispersione di calore nella zona del ventre quindi diventa necessario far ridiscendere verso il basso l'energia Yang (calore) risalita verso l'alto a causa dei nostri eccessi.
In questa situazione, la zona del riscaldatore inferiore, durante la valutazione addominale, é fredda al tatto.
Il massaggio addominale BenEssere Addome ti viene in aiuto con manovre che vanno a riscaldare questa zona e riportano equilibrio.

COME ALLEVIARE MAL DI TESTA, EMICRANIA,CERVICALE, BRUXISMO O SEMPLICEMENTE PACIFICARE LA MENTE
Oggi voglio parlarti di come un trattamento speciale e unico, utilizzato in sinergia al mio già conosciuto trattamento ‘Benessere Addome’, può alleviare problematiche come il mal di testa e l’emicrania, il bruxismo e la sinusite, e dare sollievo alla cervicale, oltre a pacificare la mente.
Grazie al lavoro profondo sulla muscolatura del viso e a quello energetico lungo i meridiani ( linee dove fluisce l’energia secondo la Medicina Cinese) del viso che proseguono lungo il corpo, questo trattamento porta beneficio a tutto l'organismo.
Sto parlando del KOBIDO KI.
Lo conosci?
Ko Bi Do, conosciuto oggi come Kobido, è un’antichissima Arte giapponese utilizzata dai Samurai prima di andare in battaglia ed in seguito come rituale di bellezza dalla famiglia imperiale.
KOBIDO significa ANTICA VIA DELLA BELLEZZA, il suo scopo era, ed è ancora oggi,quello di dare benessere,vigore, armonia e quiete.
É un meraviglioso trattamento manuale costituito da un insieme di tecniche di massaggio che danno origine ad un “rituale” di benessere per viso,collo e testa.
Il massaggio Kobido è concepito per essere un esercizio che migliora lo stato del viso e del collo, visibile già dopo il primo trattamento con uno straordinario effetto lifting. Una sensazione di serenità e leggerezza pervadono tutto il corpo facendo sentire la persona profondamente rilassata, i pensieri si calmano e la mente si ritrova in un'altra dimensione...
KIREI KOBIDO, allevia le emicranie, attenua le tensioni di viso e collo, indicato anche a chi usa il BITE, adatto a qualsiasi età, donne e uomini, per chi si trova in un periodo impegnativo e non riesce a rilassarsi, a calmare i pensieri…Utile per ritrovare concentrazione, per chi ama i trattamenti al viso, per chi è curioso e ama fare nuove esperienze o per te, che utilizzi regolarmente i trattamenti (massaggi) energetici come strumento per mantenere in equiliibrio il tuo stato di benessere.
https://www.studiomanipura.it/sito/kobido.html

MASSAGGIO ADDOMINALE: PERCHE' ALCUNI OPERATORI LO TRALASCIANO

COME ALZARE LA NOSTRA ENERGIA VIBRAZIONALE
Perché dobbiamo elevare la nostra frequenza vibrazionale?
Che cos'è questa vibrazione?
La fisica quantistica ci spiega che tutto è energia.
Tra noi e il mondo c’è un continuo scambio di vibrazione di energia.
I nostri pensieri emettono vibrazioni, ed è la somma di queste vibrazioni a tramutarsi poi in realtà..
Se la nostra mente è ancorata a pensieri negativi che causano preoccupazione, ansia e stress, questo abbassa la nostra frequenza vibrazionale.
Se vivo in preda alle mie paure, il mio campo vibrazionale si abbasserà e si sintonizzerà con quello di altri che vibrano sullo stesso piano, così se qualcosa può andare male, lo farà.
Perché succede tutto ciò? Perché attrai quello in cui profondamente credi, quello che coinvolge il tuo sentire, le tue emozioni e il tuo agire.
Quindi se vogliamo il meglio per noi, per chi ci sta accanto, dobbiamo alzare la nostra vibrazione e cambiare il nostro pensiero, e imparare a tenerlo sempre altro, nonostante ciò che succede all'esterno.
Ognuno di noi ha il potenziale per vivere a un livello vibrazionale più alto.
Se vogliamo poter scegliere di sentirci bene anche nelle difficoltà è indispensabile ripulire il nostro campo energetico e emozionale da quello che ci tira giù, da quelle emozioni dense e scure che determinano malessere e sofferenza, come, ad esempio: paura, odio, rancore, invidia, menzogna, ambizione, egoismo, prevaricazione, tristezza, sfiducia, pessimismo, e stati analoghi che emergono dalla parte Ombra dell’inconscio e che abbassano drasticamente il nostro livello vibrazionale.
Più sei fiducioso e aperto più vivrai esperienze che ne sono la conferma positiva.
Come puoi alzare queste vibrazioni?
- Dedicandoti a cose semplici che puoi praticare durante la giornata
- Fai attività fisica anche solo una passeggiata
- Mangia cibo sano
- Pratica yoga e meditazione
- Ringrazia e prova gratitudine
- Canta, balla e sorridi
- Prega
- Coltiva le tue passioni
- Prenditi cura dei tuoi amici animali
oppure riequilibra le tue emozioni attraverso tecniche energetiche come ad esempio il Reiki, i cristalli, gli oli essenziali, il trattamento dei meridiani, la riflessologia plantare oppure trattamenti energetici
https://www.studiomanipura.it/sito/trattamenti-benessere/trattamenti-energetici.html

PERCHE' E' IMPORTANTE PRENDERSI CURA DI SE'
Alice: “Per quanto tempo è per sempre?”
Bianconiglio: “A volte, solo un secondo”.
(Lewis Carrol)
Con questa risposta il Bianconiglio vuole far capire ad Alice quanto il proprio tempo sia prezioso. Viviamo infatti in un mondo pieno di paradossi, uno dei quali è che sia sbagliato pensare a se stessi e/o dedicare del tempo alla tua crescita personale. Spesso si viene considerati degli “extraterrestri” e delle persone fuori dal mondo.
Il mondo....sicuramente dal mondo materiale ma molti non comprendono che siamo esseri fatti di anima e corpo e che deve essere nutrita anche la nostra parte spirituale.
Faccio una precisazione: spirituale non significa abbracciare una religione ma arricchirci di buone emozioni, sentimenti e valori.
Ecco perché è importante ritagliarsi un’ora “sacra” come terapia personale che ha solo effetti positivi non solo su di noi ma anche sugli altri.
Ritagliarsiun’ora “sacra” nella quale non ci sono responsabilità verso il mondo esterno perché ogni singola azione è indirizzata al nostro benessere personale.
Senza dimenticarci degli altri, dobbiamo tenere conto delle nostre priorità, soprattutto in questa società che ci vuole tutti buoni samaritani e in cui prendersi tempo per se stessi è diventato qualcosa di cui vergognarsi e così finiamo per considerare superfluo il tempo da dedicare a noi stessi.
Bastano 60 minuti al giorno solo per te!
Ricorda che prendersi cura di se stessi ci fa stare bene con gli altri
Uno dei benefici principali è che ti permette di liberare la mente.
Quasi sempre l’intasamento mentale deriva da fattori esterni: lo stress sul lavoro, problemi con il proprio partner, responsabilità verso gli altri, preoccupazioni di natura economica, dipendenza da oggetti…
Il fatto che il problema sia esterno ci fa pensare istintivamente che la soluzione sia là fuori, quando in realtà la soluzione è sempre dentro di noi. Infatti, per riuscire a vivere in modo più sereno e con meno problemi è fondamentale innanzitutto tenere sotto controllo il rimuginio della nostra mente.
Ricorda che prendersi cura di se stessi vuol dire tornare ad ascoltare il proprio corpo
Perché nelle nostre vite frenetiche e inarrestabili,i rumori del mondo coprono qualsiasi cosa, anche i messaggi che il nostro corpo tenta invano di inviarci.
Dedicare un’ora a se stessi vuol dire isolarsi dal rumore che c’è là fuori e tornare a prendersi cura della propria mente. Nel momento in cui scende il silenzio interiore, il corpo torna a farsi sentire con piccoli segnali che indicano bene cosa funziona e cosa no.
Prova a riempire la tua ora sacra con attività estremamente rilassanti, come una camminata al parco o una sessione di meditazione, un massaggio o ascoltare musica, leggere un libro o fare un bel bagno caldo. Così imparerai ad ascoltare i segnali del tuo corpo, dal semplice desiderio di mangiare meglio a veri e propri dolori fisici di cui non eri a conoscenza perché troppo distratto dalla routine quotidiana.
Ascoltare il proprio corpo significa prendersene cura eaumentare nettamente la qualità della propria vita.
Ricorda che prendersi cura di se stessi ci aiuta ad imparare a vivere il presente e dedicarsi alle proprie passioni
Quante volte ti capita di arrivare a fine giornata senza avere la minima idea di come sia passato il tempo? Certo, ti ricordi delle ore al lavoro, di tutti gli impegni e del pranzo, ma sonoricordi sfocati.
In realtà niente di ciò che hai fatto ti è rimasto dentro, il tempo è scivolato inesorabilmente per completare l’ennesima giornata uguale a tutte le altre.
Imporsi di dedicare almeno un’ora a se stessi significaimparare a vivere il presente e sfuggire dalla trappola letale della routine, imparando come si valorizza il tempo e come si vive a pieno il momento presente.
Se riempirai la tua ora con le tue passioni, inizierai a distinguere ogni singola giornata, a dare un senso a ognuna di esse e capirai quanto siano ciò che differenzia una vita che trascorre in modo anonimo da un’esistenza luminosa, piena e ricca di meraviglia.
Dedicare un’ora al giorno a se stessi vuol dire fermarsi mentre tutti vanno alla velocità della luce.Le regole le scrivi tu.
Ricorda che prendersi cura di se stessi ci fa capire che la felicità inizia sempre e solo da noi
Una delle più grandi falsità dei nostri tempi è che la felicità debba per forza derivare da qualcosa di esterno.
Pensaci: fin da piccoli ci viene insegnato a inseguire qualcosa che non fa parte di noi. Ci viene detto che stare soli è da sfigati e un buon lavoro e tanti soldi sono gli obiettivi più importanti della nostra vita.
La verità è che la felicità può nascere solo da noi stessi e solo ed esclusivamente da unamiccia dentro la nostra anima, l’unica in grado di accendere il fuoco.
L’ora sacra è un gesto di amore verso noi stessi: è un ottimo modo per scoprire il giusto percorso verso la nostrafelicità.
Basta un’ora al giorno, da dedicare unicamente a noi stessi, alle nostre passioni e alla nostra crescita come individui. Un’ora da occupare con tutto ciò che ci può aiutare a stare bene senza dover chiedere l’aiuto di nessun altro.
Un’ora per iniziare a essere sempre più felici, giorno dopo giorno.

MASSAGGIO E PREVENZIONE
Un corpo rigido, bloccato e una mente in continuo stress, non consentono di vivere serenamente e raggiungere quello stato di benessere psicofisico che tanto desideriamo e che spesso ricerchiamo. Inserire nel nostro stile di vita un massaggioregolarmente è un ottimo metodo per migliorare la nostra salute fisica, l’umore, per evitare di bloccarci e prevenire disturbi e malattie.
Lo stress prodotto durante la vita quotidiana produce cortisolo, una sostanza che, a lungo andare, causa seri danni al nostro organismo, facendo comparire sintomi che spesso cerchiamo di tenere a bada con l'ausilio di medicinali. Questi ultimi purtroppo, nella maggior parte dei casi, non risolvono il vero problema ovvero la causa scatenante del disturbo o disequilibro del nostro organismo.
Per evitare tutto questo e intervenire prima che il problema diventi cronico, ti spiego perché credo fermamente come sia importante inserire nel tuo stile di vita, regolarmente, un massaggio.
Esso produce endorfine, ormoni del benessere, apportando benefici al nostro organismo, tra cui la serotonina, l’ ormone del buonumore, un neurotrasmettitore presente nel sistema nervoso centrale, che ha ruolo essenziale nel regolare importanti funzioni quali: umore, sonno, memoria, apprendimento, sensazione di fame, sazietà e amore.
L’ ideale sarebbe intervenire in quella parte del corpo almeno una volta a settimana per evitare la comparsa dei disturbi e di ammalarci.
l massaggio fa bene alla salute, perché riducendo gli ormoni dello stress,
-
potenzia il sistema immunitario,
-
ci protegge dalle malattie e infezioni,
-
migliora la circolazione sanguigna e linfatica, con benefici sulla pressione
-
l’ossigenazione dei tessuti e l’eliminazione delle tossine,
-
scioglie le tensioni muscolari e allevia il dolore,
-
rende la pelle più morbida e tonica,
-
aiuta a livello emotivo e psicologico, migliorando umore e autostima, nervosismo e ansia.
Il massaggio olistico e’ globale.
Si può combinare con diverse tecniche e integrare con altre terapie naturali come: l’ aromaterapia e la cristalloterapia, la fitoterapia e l'erboristeria tradizionale, lo Yoga e la meditazione, ad esempio, con l'obiettivo di ripristinare equilibrio e armonia a livello di corpo, mente e spirito, per un benessere a 360°.
Una ricerca effettuata presso il "Touch Research Institute" di Miami (un istituto di ricerca che studia gli effetti dei massaggi, in tutti gli stadi della vita) ha dimostrato che 30 minuti di massaggio al giorno, su persone affette da ansia, dopo soli 5 giorni, hanno determinato un netto miglioramento dell'umore e del comportamento.
Uno studio del 2010 ha scoperto che i massaggi riescono a potenziare il sistema immunitario e a migliorare la qualità del sonno. Sappiamo che sia il sonno, che un buon sistema immunitario, svolgono un ruolo fondamentale nella salute mentale.
Il massaggio olistico è preventivo ma anche coadiuvante e/o complementare ad altre cure anche mediche o specialistiche.
Ti invito a leggere il seguente articolo relativo ad un convegno nel 2019, in cui si è parlato proprio di questo argomento: massaggio e prevenzione.
Le informazioni contenute in questo articolo sono di carattere informativo e generale e non si sostituiscono al parere del medico.

LO SAPEVI CHE CI PUÒ ESSERE CORRELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA E STITICHEZZA?!!

LO SAPEVI CHE L’OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO DOLCE PUÒ ESSERE UTILE CONTRO IL METEORISMO INTESTINALE?
- L’olio essenziale di arancio dolce si estrae dalla scorza dei frutti freschi con il metodo della spremitura. È un metodo antico e garantisce al prodotto il mentenimento di tutte le sue caratteristiche.
- Dai fiori, invece, viene estratta una variante del Citrus, un olio chiamato “Neroli”, meglio conosciuto come Zagara o fiori di arancio, proveniente soprattutto dalla Sicilia.
-
Dai fiori si ottiene anche l’acqua distillata, utilizzata in cosmesi, mentredalle foglie, viene estratto per distillazione, un olio noto con il nome di Petit grain.
- L’olio essenziale di arancio dolce viene impiegato popolarmente in casi di ansia e di difficoltà digestive, rendendo più facile la prevenzione del meteorismo intestinale e della stitichezza.
È antispasmodico, cioè ha un’azione rilassante sulla muscolatura e calma gli spasmi di stomaco e intestino.
- Sedativo aiuta a combattere l’insonnia.
- Digestivo è utile in caso di difficoltà nella digestione. Stimola l’appetito e l’attività della cistifellea.
- Calmante contrasta i disturbi nervosi come ansia e nervosismo, ed è indicato in caso tensione muscolare, in quanto aiuta a superare la stanchezza e lo stress.

SAPEVI QUANTO E'IMPORTANTE LA FLORA BATTERICA DELL'INTESTINO?”
La ricerca, inoltre, ha messo in evidenza negli ultimi anni un'area molto importante: quella dei batteri che albergano il nostro intestino.
Se non ci prendiamo cura del nostro intestino e del corretto equilibrio della flora batterica potremmo esporci al rischio di numerosi scompensi tra cui cali di energia, disturbi gastrointestinali, immunodeficienza, sovrappeso e perfino un aumentato rischio di patologie complesse come quelle cardiometaboliche.
Si tratta di microrganismi vivi che forniscono, quando assunti, benefici salutari attraverso un’azione di riequilibrio della flora batterica intestinale. Spesso si usa il termine fermenti lattici. I probiotici sono una specifica categoria di fermenti lattici.
Esiste una relazione stretta tra i cibi che consumiamo e la flora batterica presente nell’intestino e questo ci permette di correggere eventuali squilibri endogeni variando l’introduzione alimentare.
IN CHE MODO FUNZIONANO?
Vengono utilizzati per ripristinare un corretto equilibrio a livello della flora batterica intestinale e attraverso questo meccanismo innescare una serie di benefici a vario livello.
Impariamo, quindi, a migliorare la nostra alimentazione integrando alimenti che possano aiutare la nostra flora intestinale!

3 GEMMODERIVATI CHE AIUTANO L'INTESTINO E A MIGLIORARE IL MAL DI TESTA”
Molte persone che soffrono di emicrania, cefalea muscolo tensiva o dolori ricorrenti al collo hanno spesso un problema che li accumuna, ovverosia i disturbi gastro-intestinali quali diarrea, stitichezza, dispepsia e reflusso gastroesofageo, infezione da Helicobacter pilori, celiachia, sindrome dell’intestino irritabile.Diverse ricerche lo dimostrano.Mal di testa e dolori cervicali potrebbero aver origine nell’intestino; è quindi possibile migliorarli con tecniche mirate al benessere gastro-enterico?
Mai sentito parlare dell’asse intestino-cervello?
Bassi livelli di serotonina cerebrale sono fortemente associati all’emicrania.
Se il tuo intestino non funziona bene, è probabile che la tua flora microbica non sia “in piena forma”, così che la produzione di serotonina e istamina sarà potenzialmente alterata, quindi possibile causa di emicrania/cefalea/cervicalgia.
- FICUS CARICA ( fico gemme ): riequilibra il ritmo biologico alterato dallo stress, è il più importante rimedio per i disturbi di origine psicosomatica legate alla digestione. Solitamente è dato in associazione a Tilia tomentosa.
- TILIA TOMENTOSA ( tiglio gemme ) indicato per gastrite, gastralgie, ulcera gastroduodenale in associazione con Ficus carica, grazie alle proprietà antispasmodiche e ansiolitiche. Migliora l'emicrania, l'ansia e l'insonnia.
- VACCINIUM VITIS IDEA ( mirtillo rosso giovani getti) agisce su intestino, vie urinarie, apparato genitale femminile. Rimedio di eccellenza per il riequilibrio della flora batterica. In associazione a Ficus c. e Tilia T. utile nelle sindromi da colon irritabile e colite spastica.
Attenzione!! È sconsigliato l’autotrattanento. Rivolgersi sempre al professionista competente.
